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拉萨出发· 4天 3晚 产品编号:1176
【拉萨出发】经典环线四日游品质纯玩 不走回头路(林芝大峡谷+山南拉姆拉措+羊湖)
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线路特色 简要行程 行程安排 费用包含
线路特色

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简要行程

第一天:拉萨—米拉山口—巴松错—卡定沟—林芝

第二天:林芝—米林—派镇(车游大峡谷、南迦巴瓦峰)—加查

第三天:加查一拉姆拉措(神湖)-达古峡谷—泽当

第四天:泽当—雍布拉康(西藏第一座宫殿)—羊湖—拉萨

行程安排
第1天
拉萨—米拉山—巴松措—林芝 500KM/行驶约12小时
交通:汽车
  • 早餐:不含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
八一镇
行程:

早晨7点左右司机会到宾馆接您,7 点半左右出城,前往素有美誉之称“西藏江南”的林芝。翻越5020米的 米拉山,进入林芝地区 (平均海拔仅2500米),沿途远观 太昭古城,唐蕃古道、中流砥柱。午餐后,到达 巴松措 (175元/人,参观时间约2小时)是红教圣湖。 巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是一“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。巴松措湖四面环山,山上白雪皑皑,山下植被茂密,雪峰,冰川,原始森林古迹将巴松措紧紧环绕, 宛如人间仙境。到达到目的地林芝八一镇约19:00左右,游玩了一天的您和团友们可能感觉有点累,吃一顿林芝最具特色的美餐——石锅鸡(此餐赠送),免去一天的疲劳,回到宾馆休息!

集合时间及地点

出游前一天晚上22:00前工作人员会电话联系您,通知出团准确时间及集合地点,请保持手机畅通,如未联系请与客服联系。

第2天
林芝—大峡谷—加查 近观南迦巴瓦峰(550KM/约12小时)
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
行程:

早餐后6:00左右出发,乘车前往派镇也就是俗称的雅鲁藏布大峡谷(车游/290元/人、参观时间/约3小时),换乘观光车参观大峡谷景区,沿途观赏两江汇合处江河交流的奇妙景观、雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化、苯教的著名神山佛掌沙丘独特的沙丘地貌、江上迎客松等景观;抵达派镇后换乘观光车前往直白,抵达雅鲁藏布大峡谷观景台,观赏大峡谷入口处、魔心石、格萨尔王降魔处、赏雅鲁藏布第一大拐弯、零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。据科学考察得到的结论,雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅造山运动和江水冲刷形成的。它又长又深又窄,全长504.6千米,两侧高峰与谷底的相对高差达到6009米,最窄处宽度仅二十几米,可以隔着峡谷交谈,但从这边走到那边最少也要三天。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世,是地球上最后一块秘境,是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流,它的谷底至今没有一人能全程穿行。我们可以自豪地说,不看看雅鲁藏布大峡谷,就不能说看过人世间最壮丽的山河!参观完以后大峡谷内用自助餐,之后前往朗县,到达加查用餐后结束一天行程入住宾馆休息。

第3天
加查—拉姆拉措—达古峡谷—泽当 220KM/约8小时
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
行程:

早餐8:00左右出发前往拉姆拉错50元/人西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神,“拉”意为湖面,“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。位于县城东北部,距县城约65公里。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观,所见各异,据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。明正德四年(1509年)达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺,为高原奇特风光增添景色。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前,都要到此观湖卜相,以受神示,而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。
达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM。东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。最后回到泽当用餐后入住宾馆休息。

第4天
泽当—雍布拉康—羊湖—拉萨 西藏第一座宫殿(约320KM/约9小时)
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

今天是我们整个行程的最后一天,早餐后约8:00左右乘车前往——雍布拉康。雍布拉康位于泽当东南5公里处,是第一代吐蕃赞普所建王宫,为西藏历史上第一座宫殿,始建时间约为公元前2世纪。随后到达的是美丽的羊湖,是西藏三大圣湖之一,也是我们此次行程的最后一个景点,羊卓雍错是西藏三大圣湖之一,藏语意思为″上部牧场的碧玉″,它位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县境内,水域面积638平方公里,湖面海拔4450米,湖水平均深度约35米,最深处可达60米,东西长130公里,南北宽70公里。站在海拔4790米的岗巴拉山顶向南眺望,像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,白云、雪峰清晰地倒映其上,湖光山色,相映成趣。大概17:00之后回到拉萨。结束整个行程。

以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整。

费用包含

1、车辆:根据游客人数安排相应车辆。全程为您独享专车。无空调。(西藏的平均海拔3600米左右,我社大多数旅游车是有空调的设备的,但由于高原如开空调,影响车辆爬山,并且需要关闭车窗,而关了车窗后,空气不流通会加大高原反应的可能,所以基本上不使用空调。)

2、住宿:住(单房差自理):林芝、泽当住宿为星级酒店,加查住宿为普通标间(双标独卫)

3、用餐:5个正餐25元/人/餐,林芝石锅鸡,大峡谷自助餐共7个正餐,旅游定点餐厅用;早餐酒店提供或每人10元/人/早。

4、门票:巴松错、卡定沟、车游大峡谷、拉姆拉措、雍布拉康、羊湖(羊卓雍措)。

5、保险:旅游车车辆座位险,旅行社责任险。

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第一天:拉萨—米拉山口—巴松错—卡定沟—林芝

第二天:林芝—米林—派镇(车游大峡谷、南迦巴瓦峰)—加查

第三天:加查一拉姆拉措(神湖)-达古峡谷—泽当

第四天:泽当—雍布拉康(西藏第一座宫殿)—羊湖—拉萨

第1天
拉萨—米拉山—巴松措—林芝 500KM/行驶约12小时
交通:汽车
  • 早餐:不含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
八一镇
行程:

早晨7点左右司机会到宾馆接您,7 点半左右出城,前往素有美誉之称“西藏江南”的林芝。翻越5020米的 米拉山,进入林芝地区 (平均海拔仅2500米),沿途远观 太昭古城,唐蕃古道、中流砥柱。午餐后,到达 巴松措 (175元/人,参观时间约2小时)是红教圣湖。 巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是一“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。巴松措湖四面环山,山上白雪皑皑,山下植被茂密,雪峰,冰川,原始森林古迹将巴松措紧紧环绕, 宛如人间仙境。到达到目的地林芝八一镇约19:00左右,游玩了一天的您和团友们可能感觉有点累,吃一顿林芝最具特色的美餐——石锅鸡(此餐赠送),免去一天的疲劳,回到宾馆休息!

集合时间及地点

出游前一天晚上22:00前工作人员会电话联系您,通知出团准确时间及集合地点,请保持手机畅通,如未联系请与客服联系。

景点
第2天
林芝—大峡谷—加查 近观南迦巴瓦峰(550KM/约12小时)
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
行程:

早餐后6:00左右出发,乘车前往派镇也就是俗称的雅鲁藏布大峡谷(车游/290元/人、参观时间/约3小时),换乘观光车参观大峡谷景区,沿途观赏两江汇合处江河交流的奇妙景观、雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化、苯教的著名神山佛掌沙丘独特的沙丘地貌、江上迎客松等景观;抵达派镇后换乘观光车前往直白,抵达雅鲁藏布大峡谷观景台,观赏大峡谷入口处、魔心石、格萨尔王降魔处、赏雅鲁藏布第一大拐弯、零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑等景点。据科学考察得到的结论,雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅造山运动和江水冲刷形成的。它又长又深又窄,全长504.6千米,两侧高峰与谷底的相对高差达到6009米,最窄处宽度仅二十几米,可以隔着峡谷交谈,但从这边走到那边最少也要三天。雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世,是地球上最后一块秘境,是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流,它的谷底至今没有一人能全程穿行。我们可以自豪地说,不看看雅鲁藏布大峡谷,就不能说看过人世间最壮丽的山河!参观完以后大峡谷内用自助餐,之后前往朗县,到达加查用餐后结束一天行程入住宾馆休息。

景点
第3天
加查—拉姆拉措—达古峡谷—泽当 220KM/约8小时
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
行程:

早餐8:00左右出发前往拉姆拉错50元/人西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神,“拉”意为湖面,“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。位于县城东北部,距县城约65公里。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因尔备受信徒们敬仰,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。每年藏历四至六月,许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观,所见各异,据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。明正德四年(1509年)达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺,为高原奇特风光增添景色。每当寻访达赖喇嘛、班禅额尔德尼等大活佛的转世灵童之前,都要到此观湖卜相,以受神示,而且每世达赖喇嘛都要到“神湖”朝拜一次。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。
达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM。东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达古峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。最后回到泽当用餐后入住宾馆休息。

景点
第4天
泽当—雍布拉康—羊湖—拉萨 西藏第一座宫殿(约320KM/约9小时)
交通:汽车
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

今天是我们整个行程的最后一天,早餐后约8:00左右乘车前往——雍布拉康。雍布拉康位于泽当东南5公里处,是第一代吐蕃赞普所建王宫,为西藏历史上第一座宫殿,始建时间约为公元前2世纪。随后到达的是美丽的羊湖,是西藏三大圣湖之一,也是我们此次行程的最后一个景点,羊卓雍错是西藏三大圣湖之一,藏语意思为″上部牧场的碧玉″,它位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县境内,水域面积638平方公里,湖面海拔4450米,湖水平均深度约35米,最深处可达60米,东西长130公里,南北宽70公里。站在海拔4790米的岗巴拉山顶向南眺望,像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,白云、雪峰清晰地倒映其上,湖光山色,相映成趣。大概17:00之后回到拉萨。结束整个行程。

以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整。

景点

1、车辆:根据游客人数安排相应车辆。全程为您独享专车。无空调。(西藏的平均海拔3600米左右,我社大多数旅游车是有空调的设备的,但由于高原如开空调,影响车辆爬山,并且需要关闭车窗,而关了车窗后,空气不流通会加大高原反应的可能,所以基本上不使用空调。)

2、住宿:住(单房差自理):林芝、泽当住宿为星级酒店,加查住宿为普通标间(双标独卫)

3、用餐:5个正餐25元/人/餐,林芝石锅鸡,大峡谷自助餐共7个正餐,旅游定点餐厅用;早餐酒店提供或每人10元/人/早。

4、门票:巴松错、卡定沟、车游大峡谷、拉姆拉措、雍布拉康、羊湖(羊卓雍措)。

5、保险:旅游车车辆座位险,旅行社责任险。

费用不含

个人消费的相关费用和未提到的费用。

特别说明

1. 儿童身高未超过1米2的,不占床位费,景区若免门票,导游会现退费;

2. 请出行前携带相关证件:如学生证、教师证、老年证、残疾证等只要景区实行优惠政策,导游现退回折口的费用。

签约流程

进藏前准备

1. 心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,感冒,咳嗽,发烧等症状,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失;

2. 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。平常喜欢运动的朋友,则需提前一个星期减少或者停止运动;

3. 所需衣物用品准备:由于西藏日照紫外线强烈,气候尤其干燥,早晚温差大,需要备上防晒霜、太阳镜、太阳伞、润唇膏及保暖防寒衣服。

进藏后准备:

1. 第一天抵达,不要因兴奋而过多活动,请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求;

2. 由于西藏早晚温差大,故请客人注意自身保暖;在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服;

3. 可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒;

4. 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力;

5. 西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

包团定制
定制小包团价格: 2017年3月20日-6月30日(元/人,单位:RMB)
交通车型 2人 3人 4人 5-6人 7-8人 9-10人 11-14人 15-20人
丰田200型5座








丰田普拉多5座







现代商务8座







全顺商务15座







康恩迪17座







宇通或金龙24-29








小包团价格: 2017年7月1日-8月31日(元/人,单位:RMB 国庆节按此价格执行,10月7日-3月19下浮20%)

交通车型 2人 3人 4人 5-6人 7-8人 9-10人 11-14人 15-20人
丰田200型5座








丰田普拉多5座







现代商务8座







全顺商务15座







康恩迪17座







宇通或金龙24-29








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